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日常生活中常见热门茶不能天天喝

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  生意社7月21日讯 
   
  补肝肾圣果——桑葚
 
  国人自古以来就有喝茶的习惯,品一茗茶,修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起,就摇身变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能每天喝吗?它们究竟适合那类人呢?
 
  菊花枸杞茶
 
  中医认为,菊花性凉,有散风清热,平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气。
 
  哪些人适宜喝?
 
  菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。
 
  哪些人不宜喝?
 
  菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。
 
  最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2——3次。
 
  桂圆红枣茶
 
  桂圆,益心脾,补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣,味甘性温,具有补气养血、健脾和胃、安神等功效,是不可或缺的补血圣品。
 
  哪些人适宜喝?
 
  桂圆红枣茶受到众多女性的追捧,能够从内到外地唤起好气色,延缓衰老。
 
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